Entradas en categoria Cuerpo y mente

En el casi infinito mundo de las aplicaciones para móviles no podían faltar las que ayudan a meditar y a vivir con atención …

Septiembre es el mes del “recomenzar”. Empezar de nuevo lo que uno dejó y mejorarlo. Antes del verano sabíamos que teníamos que avanzar …

Un hombre muy viajero me dijo hace poco:“Me voy de vacaciones a un retiro en la India”. Me sorprendí muchísimo. Se trata de …

Siempre hay una buena razón para tener un dolor atascado en el corazón. La muerte de un ser querido. Una separación. Un abandono. …

Me gusta mucho la palabra “equilibrio”. Suena como si perteneciera a otro idioma. Repítela. Equilibrio. Equilibrio. Tiene un soniquete como extranjero. Su significado …

Esta semana he hecho un descubrimiento. Se llama Fidel Delgado. (Pincha en su nombre y le conocerás) Algunos le definen como «titirapeuta». Yo, la …

Si alguien pretende sólo hacer gimnasia “con estilo”, adornada de “posturitas” resultonas….entonces, lo siento, podrá entrar en “el círculo moderno del yogui” porque …

¿No has  sentido a veces que vives demasiado tiempo con una máscara puesta? ¿La vida pasa muy deprisa y se te escapa sin …

Todos hablamos de la necesidad de vivir el presente, de estar en “el aquí y el ahora”, de evitar poner el “piloto automático” …