Es un terror ancestral, a todos los que tenemos hijos nos ha pasado alguna vez: Tan solo unos instantes, unos segundos en los que perdemos de vista al pequeño, y el pánico se apodera de nosotros. Hay en el mercado algunos dispositivos que pretenden alejar esa pesadilla (os hablé de ellos aquí), pero este puede ser el definitivo: Unas zapatillas con conexión GPS para controlar cada paso que de nuestra pequeña fiera.

Las 361 Smart Kid Shoe (el nombre, muy comercial no es, la verdad) que se acaban de presentar en el MWC 2015, son el resultado de la alianza entre el fabricante de chips taiwanés Media Tek y un importante fabricante de calzado chino.

361 Smart Kid Shoe

Las zapatillas incluyen un procesador y un chip que envía los datos de localización al teléfono de los padres. El dispositivo permite añadir funciones adicionales, como lanzar una alerta cuando el niño se aleje de una determinada zona o de un área prefijada en la aplicación.

La batería tiene una duración aproximada de dos días y –esto es más que interesante- se recarga de forma inalámbrica.

El diseño es lo suficientemente colorido como para resultar atractivo a los peques y lo suficientemente robusto como para resistir.

De momento, se trata de un prototipo sin fecha de lanzamiento al mercado, pero como propuesta parece muy atractiva y prometedora. Podemos imaginar su aplicación a otro tipo de usuarios: personas mayores, enfermos de alzheimer, y ya puestos, parejas con tendencia a la infidelidad…  Las posibilidades parecen infinitas, aunque no todas muy éticas… ¿o sí?

 No me lo había planteado antes. Pero llegué a Washington y ví a tanta gente haciéndolo en mi barrio que pensé:»por qué no». Dicen que engancha, da energía, es al aire libre y ¡gratis!. Así que se lo propuse a una amiga y empezamos. El primer día no podía con mis piernas. A los 10 minutos ya sentía agujetas. Pero luego…
Luego repetí y volví a repetir. Cada día era mejor porque aguantaba más y superaba pequeños retos y sí, me sentía bien. A los seis meses corrí mi primera carrera de 10 millas/16 kms. LLegué a meta y no hice mala marca. 

 Y sigo…hasta que un reportaje en el suplemento de The New York Times me ha hecho proponerme otro reto y no de velocidad. El objetivo es aprender a correr bien, como cuando éramos niños.

 

 Lo cuenta Christopher McDougall, un muy entendido y estudioso corredor, autor del libro «Born to run»(Nacido para correr). Sostiene que nos hacemos daño cuando corremos y se producen tantas lesiones-un 79% de los corredores las sufren al año- porque lo hacemos mal. Ya podemos gastarnos el sueldo en las mejores zapatillas que poco o nada protegen nuestras articulaciones.  Y da datos sobre estudios muy serios que no encuentran evidencias de que un mejor calzado deportivo nos libre de caer lesionados.

El secreto del éxito está en nuestros propios pies y en nuestra técnica. En hacer las cosas de una forma más natural y suave. Recuperar lo que sabíamos hacer de pequeños. Y la clave  es, según Christopher, dar bien los pasos cuando corrermos. Es decir, al dar la zancada, aterrizar sobre los dedos, no sobre el talón como hacemos la mayoría cargando innecesariamente articulaciones y músculos.

 
Importante también combinar brazos y piernas. Y casi mejor, añade, hacerlo descalzo. Aquí teneis un mini cursillo de cómo empezar a hacerlo bien.

Si corrieramos así, evitaríamos hacernos daño y nos costaría menos esfuerzo, según McDougall. Os aseguro que lo estoy intentando. Al principio cuesta porque la inercia de correr «mal» es muy fuerte, pero sí he notado que cuando lo corrijo, me noto algo más ligera aunque no es fácil. Me sale enseguida la ténica equivocada. Veremos.

En nuestro mundo moderno y sofisticado, tenemos ahora las «barefoot», unas zapatillas que simulan que vas descalzo pero protegido.

Y la publicidad de estas marcas insiste en la misma idea que Christopher McDougall. Estas zapatillas mueven un negocio de mil setecientos millones de dólares y aquí en USA se han convertido en lo más cool de lo cool.

Claro que nuestro experto también insiste: no hay que dejarse llevar por cantos de sirena. No hay zapatillas inteligentes. Hay pies inteligentes, remata. Te puedes poner las «barefoot» o motores en los pies, que si no lo haces bien, terminas mal. Lógico ¿no? pues a probarlo…y me contais. Suerte.