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	<title>El Universo de Martina &#187; recetas</title>
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		<title>CREMA DE ZANAHORIAS</title>
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		<pubDate>Fri, 07 Jun 2013 11:24:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Belén Otero]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocina]]></category>
		<category><![CDATA[cocina]]></category>
		<category><![CDATA[crema]]></category>
		<category><![CDATA[recetas]]></category>
		<category><![CDATA[zanahorias]]></category>

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		<description><![CDATA[&#160; Por Belén Otero, de Cocinar para dos &#160; Me encantan las cremas de verduras, son muy sencillas de preparar y una fuente ...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p></p><p><a href="http://www.eluniversodemartina.es/wp-content/uploads/2013/06/Crema-zanahoriass-682x1024.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-9730" alt="Crema-zanahoriass-682x1024" src="http://www.eluniversodemartina.es/wp-content/uploads/2013/06/Crema-zanahoriass-682x1024-191x288.jpg" width="191" height="288" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Por Belén Otero, de <a href="http://www.cocinarpara2.com/">Cocinar para dos </a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Me encantan las cremas de verduras, son muy sencillas de preparar y una fuente genial de vitaminas. Casi siempre nos sirven para “limpiar” la nevera y aprovechar cosas que se vayan a poner malas. Hoy os propongo esta crema de zanahorias.<span id="more-9728"></span></p>
<p><strong><a href="http://www.eluniversodemartina.es/wp-content/uploads/2013/06/zanahorias-2-682x1024.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-9729" alt="zanahorias-2-682x1024" src="http://www.eluniversodemartina.es/wp-content/uploads/2013/06/zanahorias-2-682x1024-191x288.jpg" width="191" height="288" /></a></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>INGREDIENTES<br />
</strong><br />
• un chorro de Aceite de Oliva Virgen Extra<br />
• 500 gr. de zanahorias<br />
• 1 cebolla<br />
• 1 patata grande (350 gr. aprox)<br />
• 700 ml. aprox de agua<br />
• 200 ml. nata líquida<br />
• sal<br />
• pimienta</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>ELABORACIÓN</strong><br />
En una olla con un chorro de aceite de oliva virgen extra ponemos las zanahorias, la cebolla y la patata cortadas.<br />
Sofreímos un minuto y añadimos el agua.<br />
Ponemos a fuego alto, y cuando rompa a hervir, bajamos a fuego medio y cocinamos durante 20 minutos.<br />
Cuando las verduras estén, con una batidora o procesadora de alimentos trituramos.<br />
Añadimos la nata y volvemos a mezclar.<br />
Probamos, y añadimos sal y pimienta al gusto.<br />
Y ya tenemos lista nuestra crema de zanahorias. La podemos acompañar con cebolla frita, crouttons… y decorarla con un chorrito de nata y una hoja de perejil.<br />
Se puede tomar templada o caliente.<br />
Con esta receta salen más de dos raciones.<br />
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<p>&nbsp;</p>
<p>Más recetas sencillas y sabrosas en <a href="http://www.cocinarpara2.com/">cocinarpara2</a>.</p>
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		</item>
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		<title>POLLO ESTILO KFC</title>
		<link>https://www.eluniversodemartina.es/pollo-estilo-kfc/</link>
		<comments>https://www.eluniversodemartina.es/pollo-estilo-kfc/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 11 Apr 2013 06:45:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Belén Otero]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocina]]></category>
		<category><![CDATA[cocina]]></category>
		<category><![CDATA[cocinarpara2]]></category>
		<category><![CDATA[pollo]]></category>
		<category><![CDATA[recetas]]></category>

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		<description><![CDATA[Hola a todos! Hoy os traigo una receta que llevo muchísimo tiempo queriendo hacer. Y como me sobró pollo troceado del último pedido ...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p></p><p style="text-align: center;"><a href="http://www.eluniversodemartina.es/wp-content/uploads/2013/04/Pollo-KFC-2-682x1024.jpg"><img class="aligncenter  wp-image-8844" alt="Pollo-KFC-2-682x1024" src="http://www.eluniversodemartina.es/wp-content/uploads/2013/04/Pollo-KFC-2-682x1024-319x480.jpg" width="255" height="384" /></a></p>
<p>Hola a todos!</p>
<p>Hoy os traigo una receta que llevo muchísimo tiempo queriendo hacer. Y como me sobró pollo troceado del último pedido de <a href="http://www.carnevillamaria.com/">Carne Villa María</a> que había utilizado en el <a href="http://www.cocinarpara2.com/arroz-con-pollo-olla-rapida">arroz con pollo</a>…pensé que esta era la mejor ocasión!<span id="more-8842"></span><!--more--></p>
<p><strong><a href="http://www.eluniversodemartina.es/wp-content/uploads/2013/04/Pollo-KFC-3-682x1024.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-8845" alt="Pollo-KFC-3-682x1024" src="http://www.eluniversodemartina.es/wp-content/uploads/2013/04/Pollo-KFC-3-682x1024-191x288.jpg" width="191" height="288" /></a>INGREDIENTES</strong><br />
• 185 gr. de harina de trigo<br />
• 1/2 cucharada de cebolla en polvo<br />
• 1 cucharadita de ajo en polvo<br />
• 1/2 cucharada de sal<br />
• 1/2 cucharada de pimentón dulce<br />
• un poco de pimentón picante<br />
• 1/2 cucharada de curry<br />
• 1/2 cucharada de hierbas provenzales<br />
• un poco de pimienta molida<br />
• 450 gr. de pollo troceado<br />
• 2 huevos<br />
• Aceite de oliva para freír</p>
<p><strong>ELABORACIÓN</strong><br />
Ponemos la harina en un bol, añadimos la cebolla en polvo, el ajo en polvo, la sal, el pimentón, el curry, las hierbas y la pimienta.<br />
Mezclamos bien.<br />
Pasamos el pollo por el huevo batido, luego por la mezcla y dejamos reposar 20 minutos.<br />
Volvemos a pasar por el huevo y de nuevo por la mezcla y reservamos otros 20 minutos más.<br />
Freímos en aceite caliente hasta que se dore el rebozado. El aceite tiene que estar a unos 160º para que el pollo se haga bien por dentro.<br />
Dejamos escurrir sobre papel absorbente y ya tenemos listo nuestro pollo estilo Kentucky.</p>
<p><object width="560" height="315" classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/gj1ab7jsFLo?hl=es_ES&amp;version=3&amp;rel=0" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed width="560" height="315" type="application/x-shockwave-flash" src="http://www.youtube.com/v/gj1ab7jsFLo?hl=es_ES&amp;version=3&amp;rel=0" allowFullScreen="true" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" /></object></p>
<p>Tienes más recetas en <a href="http://www.cocinarpara2.com/"><strong>cocinarpara2</strong></a>.</p>
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		</item>
		<item>
		<title>HACHIS PARMENTIER: PASTEL DE CARNE Y PURÉ DE PATATA</title>
		<link>https://www.eluniversodemartina.es/hachis-parmentier-pastel-de-carne-y-pure-de-patata/</link>
		<comments>https://www.eluniversodemartina.es/hachis-parmentier-pastel-de-carne-y-pure-de-patata/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 12 Dec 2012 11:05:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Belén Otero]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocina]]></category>
		<category><![CDATA[carne picada]]></category>
		<category><![CDATA[cocina]]></category>
		<category><![CDATA[cocinarpara2]]></category>
		<category><![CDATA[puré de patatas]]></category>
		<category><![CDATA[recetas]]></category>

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		<description><![CDATA[Hoy vamos a ver cómo se hace una sencilla receta con carne picada y puré de patata. Yo no me complico y utilizo ...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p></p><p><a href="http://www.eluniversodemartina.es/wp-content/uploads/2012/12/Hachis-parmentier-1024x682.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-6764" title="Hachis-parmentier-1024x682" src="http://www.eluniversodemartina.es/wp-content/uploads/2012/12/Hachis-parmentier-1024x682-384x255.jpg" alt="" width="384" height="255" /></a></p>
<p>Hoy vamos a ver cómo se hace una sencilla receta con carne picada y puré de patata. Yo no me complico y utilizo el puré y el tomate frito preparado, pero se puede hacer casero <img src="http://www.cocinarpara2.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif" alt=":)" />  En casa nos hace mucha gracia el nombre y le llamamos “jachís” Y aunque se supone que la receta francesa no lleva el tomate, mi madre lo hacía así y para mi gusto queda muchísimo más jugosa!<span id="more-6763"></span></p>
<h3><strong>INGREDIENTES</strong></h3>
<p><strong></strong><br />
• 1 chorro de Aceite de Oliva Virgen Extra (AOVE)<br />
• 400 gr. de carne picada de ternera o añojo de <a href="http://www.cocinarpara2.com/www.carnevillamaria.com">Carne Villa María</a><br />
• 200 gr. de tomate frito<br />
• tomillo, albahaca, o especias al gusto…<br />
• sal y pimienta<br />
• 1 sobre de puré de patatas (o puré casero)<br />
• agua, leche, mantequilla… (dependerá del puré)<br />
• queso rallado para gratinar</p>
<h3><strong>ELABORACIÓN</strong></h3>
<p>Precalentar el horno en la función gratinar.<br />
En una sartén con un chorro de Aceite de Oliva Virgen Extra cocinar la carne picada a fuego medio-alto. Cuando esté, salpimentar y echar las hierbas al gusto. Añadir el tomate frito y dejar cocinar unos minutos. Se pueden añadir verduras como zanahoria, pimiento, cebolla, que harán que la carne esté más jugosa. Eso, al gusto de cada uno y a las ganas que tenga de “complicarse en la cocina”.<br />
Hacer el puré de patatas siguiendo las instrucciones del mismo.<br />
En una fuente apta para horno, poner la mitad del puré de patatas, encima la carne, y por último el resto de puré.<br />
Poner queso rallado al gusto y gratinar en el horno hasta que esté dorado.<br />
Con un aro de emplatar podemos servirlo en raciones individuales, como veis en la foto y en el vídeo.<br />
<iframe src="http://www.youtube.com/embed/tdj-pT7aKRQ?rel=0" frameborder="0" width="560" height="315"></iframe></p>
<p>Luego, con una espátula ancha lo pasamos al plato donde queramos servirlo, y retiramos con cuidado el aro de emplatar en el último momento.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>HOT DIOR O PERRITO CALIENTE «PIJO»</title>
		<link>https://www.eluniversodemartina.es/4408/</link>
		<comments>https://www.eluniversodemartina.es/4408/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 17 Jul 2012 06:44:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Belén Otero]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocina]]></category>
		<category><![CDATA[COCINAR PARA DOS]]></category>
		<category><![CDATA[FALSARIUS CHEF]]></category>
		<category><![CDATA[HOT DOG DIOR]]></category>
		<category><![CDATA[PERRITO CALIENTE PIJO]]></category>
		<category><![CDATA[recetas]]></category>

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		<description><![CDATA[Hola a todos! Seguro que todos conocéis a nuestro querido Falsarius Chef. Es un crack y acaba de publicar un nuevo libro. Son recetas muy ...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><img width="1024" height="682" src="http://www.eluniversodemartina.es/wp-content/uploads/2012/07/Hot-Dior-2-MA-1024x6821.jpg" class="attachment-post-thumbnail wp-post-image" alt="Hot-Dior-2-MA-1024x682" /></p><p><iframe src="http://www.youtube.com/embed/2je8V50gNXA" frameborder="0" width="560" height="315"></iframe><br />
Hola a todos!</p>
<p>Seguro que todos conocéis a nuestro querido <a href="http://www.falsariuschef.com/2012/05/grandes-exitos-de-la-cocina-para.html">Falsarius Chef</a>. Es un crack y acaba de <a href="http://www.falsariuschef.com/2012/05/grandes-exitos-de-la-cocina-para.html">publicar un nuevo libro</a>. Son recetas muy sencillas y geniales! Así que como tenía unas salchichas de estas alemanas y tenía hojaldre, pensé que tenía que estrenar el libro con esta receta.</p>
<p><span id="more-4408"></span></p>
<p><a href="http://www.eluniversodemartina.es/2012/07/4408.html/hot-dior2" rel="attachment wp-att-4410"><img class="aligncenter size-medium wp-image-4410" title="Hot-Dior2" src="http://www.eluniversodemartina.es/wp-content/uploads/2012/07/Hot-Dior2-384x255.jpg" alt="" width="384" height="255" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>HOT DIOR O HOT DOG PIJO</strong></p>
<p><strong>INGREDIENTES</strong><br />
• 3 salchichas grandes estilo alemanas<br />
• Hojaldre fresco<br />
• 1 huevo para pintar (yo uso de codorniz)<br />
• Ketchup y mostaza al gusto</p>
<p><strong>ELABORACIÓN</strong><br />
Precalentamos el horno a 200º.<br />
Extendemos el hojaldre y cortamos del ancho de las salchichas. En mi caso son unas alemanas blancas.<br />
Envolvemos, cortamos y apretamos los bordes para que no se nos abra.<br />
Hacemos lo mismo con las tres salchichas.<br />
Pintamos con el huevo (yo como he puesto en los ingredientes, lo utilizo de codorniz para que no sobre) batido.<br />
Ponemos los perritos sobre papel antiadherente y horneamos a 200º durante unos 15 minutos o hasta que estén dorados.<br />
Servimos con ketchup y mostaza al gusto.</p>
<p><a href="http://www.eluniversodemartina.es/2012/07/4408.html/hot-dior-2-ma-1024x682-2" rel="attachment wp-att-4412"><img class="aligncenter size-medium wp-image-4412" title="Hot-Dior-2-MA-1024x682" src="http://www.eluniversodemartina.es/wp-content/uploads/2012/07/Hot-Dior-2-MA-1024x6821-384x255.jpg" alt="" width="384" height="255" /></a></p>
<p>Así que si no tenéis todavía el libro de Falsarius en vuestra “Gastroteca”, os recomiendo que vayáis a comprarlo! Como siempre, se ayuda de latas y alimentos preparados para realizar deliciosas y sencillas recetas! <img src="http://www.cocinarpara2.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif" alt=":)" /></p>
<p>&nbsp;</p>
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		</item>
		<item>
		<title>HOT DIOR O PERRITO CALIENTE &quot;PIJO&quot;</title>
		<link>https://www.eluniversodemartina.es/4408-2/</link>
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		<pubDate>Tue, 17 Jul 2012 06:44:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Belén Otero]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocina]]></category>
		<category><![CDATA[COCINAR PARA DOS]]></category>
		<category><![CDATA[FALSARIUS CHEF]]></category>
		<category><![CDATA[HOT DOG DIOR]]></category>
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		<category><![CDATA[recetas]]></category>

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		<description><![CDATA[Hola a todos! Seguro que todos conocéis a nuestro querido Falsarius Chef. Es un crack y acaba de publicar un nuevo libro. Son recetas muy ...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><img width="1024" height="682" src="http://www.eluniversodemartina.es/wp-content/uploads/2012/07/Hot-Dior-2-MA-1024x6821.jpg" class="attachment-post-thumbnail wp-post-image" alt="Hot-Dior-2-MA-1024x682" /></p><p><iframe src="http://www.youtube.com/embed/2je8V50gNXA" frameborder="0" width="560" height="315"></iframe><br />
Hola a todos!</p>
<p>Seguro que todos conocéis a nuestro querido <a href="http://www.falsariuschef.com/2012/05/grandes-exitos-de-la-cocina-para.html">Falsarius Chef</a>. Es un crack y acaba de <a href="http://www.falsariuschef.com/2012/05/grandes-exitos-de-la-cocina-para.html">publicar un nuevo libro</a>. Son recetas muy sencillas y geniales! Así que como tenía unas salchichas de estas alemanas y tenía hojaldre, pensé que tenía que estrenar el libro con esta receta.</p>
<p><span id="more-14268"></span></p>
<p><a href="http://www.eluniversodemartina.es/2012/07/4408.html/hot-dior2" rel="attachment wp-att-4410"><img class="aligncenter size-medium wp-image-4410" title="Hot-Dior2" src="http://www.eluniversodemartina.es/wp-content/uploads/2012/07/Hot-Dior2-384x255.jpg" alt="" width="384" height="255" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>HOT DIOR O HOT DOG PIJO</strong></p>
<p><strong>INGREDIENTES</strong><br />
• 3 salchichas grandes estilo alemanas<br />
• Hojaldre fresco<br />
• 1 huevo para pintar (yo uso de codorniz)<br />
• Ketchup y mostaza al gusto</p>
<p><strong>ELABORACIÓN</strong><br />
Precalentamos el horno a 200º.<br />
Extendemos el hojaldre y cortamos del ancho de las salchichas. En mi caso son unas alemanas blancas.<br />
Envolvemos, cortamos y apretamos los bordes para que no se nos abra.<br />
Hacemos lo mismo con las tres salchichas.<br />
Pintamos con el huevo (yo como he puesto en los ingredientes, lo utilizo de codorniz para que no sobre) batido.<br />
Ponemos los perritos sobre papel antiadherente y horneamos a 200º durante unos 15 minutos o hasta que estén dorados.<br />
Servimos con ketchup y mostaza al gusto.</p>
<p><a href="http://www.eluniversodemartina.es/2012/07/4408.html/hot-dior-2-ma-1024x682-2" rel="attachment wp-att-4412"><img class="aligncenter size-medium wp-image-4412" title="Hot-Dior-2-MA-1024x682" src="http://www.eluniversodemartina.es/wp-content/uploads/2012/07/Hot-Dior-2-MA-1024x6821-384x255.jpg" alt="" width="384" height="255" /></a></p>
<p>Así que si no tenéis todavía el libro de Falsarius en vuestra “Gastroteca”, os recomiendo que vayáis a comprarlo! Como siempre, se ayuda de latas y alimentos preparados para realizar deliciosas y sencillas recetas! <img src="http://www.cocinarpara2.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif" alt=":)" /></p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
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