Si es que en esto de la moda todo vuelve. Esto de las pulseras tobilleras me recuerda a mi adolescencia. Entonces, cuando tenía quince años hice el «camarón», es decir, me dejé llevar por la corriente de lo que se llevaba y me las puse, pero yo creo que este verano paso.

La única famosa, de las de verdad (la panda de Telecinco con vuestro permiso no la cuento) que he encontrado luciendo una pulsera en el tobillo ha sido Jennifer López, y por muy bien que cante, no es una de mis referentes de estilo (y creo que el de nadie).

En principio digo NO a la pulsera en el tobillo, no me gusta.

El problema es que luego veo esto y pienso: «¿Por qué no?, esta es ideal. Con sus salones doraditos, con una falda estampada de lacitos y una pulsera en el tobillo sencilla, pequeñita…»

Y me veo volviéndome a meter en la piel del camarón como a los quince, empiezo a luchar contra mi corriente y me dejó llevar por la marea de la moda. Entonces empiezo a buscar opciones que me den este toquecito, ese llevo, pero de forma discreta, ese puedo y quiero, que me gusta tanto. Y entones encuentro esta opción en Asos por 19, 18 euros.

Buceando por los oceános de la web encuentro esta opción en plan hippy y me hago más camarón todavía.

Y me busco una opción parecida a esta en Uno de 50 y ya me veo en las playas de Cádiz, (todo lo que me queda para ese momento), luciendo tobillitos.

E incluso, si me hace bueno, me veo en Galicia con una un poco más discreta, como esta de Agatha París por 30 euros. Ya soy el camarón más gordo del mar.

¿Que os parece? ¿os gustan las pulseras para el tobillo? ¿lleváis una este verano? contarme con qué prendas en la moda dijistéis al principio que no y luego hicistéis el «camarón» dejándoos llevar por la corriente de la moda.

P.D. Este post es para mi amiga María, creadora del término «camarón» para este tipo de cosas y alguna más. Ella tiene su propio diccionario, palabras como «faltuca» o «nenete» ya han pasado a ser parte de nuestras vidas. Besos para ellas.

A Beyoncé siempre la hemos visto así… Marcando curvas, voluptuosa…ahora, sin embargo, parece otra mujer. Tras dar a luz a su primera hija decidió ponerse a dieta para perder los 30 kilos que había engordado. Y lo ha conseguido.

La dieta se llama «22 days Challenger» y como dice su nombre se hace durante 22 días. Consiste en no comer, durante este tiempo, ningún producto de origen animal como carne, huevos y lácteos y alimentarse a base de frutas, verduras y granos.  Dieta vegana, vamos…Ella misma lo explica…

La dieta ha sido idea de su nutricionista y entrenador personal y Beyoncé se ha hecho tan fan que ha montado una web donde vende los productos para seguirla, incluídos platos preparados como arroz al curry con verduras, fajita de frijoles o pan de almendras. Eso si, el más barato…8 euros.

¿Que más se come? pues aparentemente platos muy apetitosos: puddin de vainilla con arándanos frescos, col roja crujiente con manzana verde, sésamo y boniato o hummus con verduras frescas.

¿Y por qué 22 días? porque los expertos afirman que un mal hábito alimenticio desaparece tras 21 días sin llevarlo a cabo.

No es la única celebritie enamorada de esta dieta, Jennifer López también se ha rendido a su pies… La pregunta es: ¿es buena o mala esta dieta?

La doctora Paula Rosso, experta en nutrición, nos ha hecho una lista de los pros…

– Aporta más vitaminas y antioxidantes que otro tipo de dietas.

– Se controla mejor el colesterol y la tensión arterial.

– Menos riesgo para el corazón.

Y contras…

– Carencia de hierro y por lo tanto riesgo de anemia.

– Necesidad de suplemento de Omega 3.

– Riesgo de disminución mineral ósea por falta de calcio y vitamina D.

Y ahora que ya la conocemos…¿preferís a la nueva Beyoncé o a la antigua? De momento, bailemos con ella….