Por Lourdes Delgado.
¡Por fin llego el verano! Y aunque este año se ha hecho de rogar ya empezamos a disfrutar de las altas temperaturas. La playa se convierte en casi una cita obligada durante las vacaciones pero antes de exponerse al sol hay que tomar medidas. Y no lo digo solo por los cuidados estéticos, también por cuidar de nuestra salud. El cáncer de piel, los malditos melanomas, cada año crecen más, sobre todo entre las mujeres a las que nos encanta tumbarnos a la parilla durante largas horas. Se puede disfrutar del sol pero protegiéndose.
Yo siempre hablo de tres pasos para cuidar la piel
1.Preparar.
2.Proteger.
3. Reparar.
1. PASO: PREPARAR
El secreto para conseguir un bronceado perfecto es preparar la piel antes de exponerla al sol y fortalecer sus defensas naturales. Existen muchos productos que te ayudan a conseguirlo desde pastillas que se venden en farmacias hasta productos cosméticos.
A mi me encantan estos productos de Decleor:
Autobronceador y preparador del bronceado de Decleor ( p.v.p: 29,65 €)
Y los sueros de cuerpo y rostro que activan el bronceado, 53 € y 47,90€
Con estos productos preparadores la piel está completamente lista para recibir exposición solar desde la aparición de los primeros rayos. Se conseguirá un bronceado uniforme y radiante. Recomiendo que se empiecen a usar una semana antes de la primera exposición y durante los períodos de exposición continuados.
2. PASO: PROTEGER
La protección es esencial para broncearse con total tranquilidad. Una vez que la piel está bronceada es necesario seguir protegiéndose para seguir cuidando la piel y conservar un aspecto juvenil y conseguir un bronceado natural y duradero.
Yo siempre uso alta protección (50+ UVB) durante todo el año. Mi consejo es que os apliquéis vuestra crema hidratante habitual y a continuación un buen protector solar. Hacedlo cada día aunque amanezca nublado.
3.PASO: REPARAR
Siempre nos olvidamos de este momento que es muy importante para mantener en buen estado la piel.
Hidratar, nutrir y calmar la piel después de la exposición al sol es fundamental para mantener una buena calidad de bronceado.
Existen muchos productos en el mercado desde los after- sun de toda la vida hasta cosméticos más avanzados que devuelven a la piel su brillo natural.
Con todos estos consejos ya podéis relajaros en la tumbona sin ningún problema. ¡Feliz domingo!
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